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Organisation des séances
Les séances sont proposées chaque semaine, hors jours fériés, de début septembre à fin juin ; un calendrier synthétique est publié sur notre site (voir onglet Actualités/Evènements - Calendrier des séances 2023-2024)
Les séances de Marche Nordique ont lieu tous les lundis matin de 9h à 11h30 ; séances de 2h à 2h30 hors temps trajet. Une séance pourra être modifiée en l’absence d’animateurs ou en fonction des conditions météo.
Les groupes sont répartis en différents niveaux : (nombre de groupes adapté en fonction de la fréquentation)
Les séances de Marche Nordique ont lieu tous les dimanches matin de 9h à 11h30 ; séances de 2h à 2h30 hors temps trajet. Une séance pourra être modifiée en l’absence d’animateur ou en fonction des conditions météo.
Un seul groupe est proposé pour ces séances.
Les séances de Bungy Pump ont lieu tous les mardis matin de 9h15 à 11h15 ; séance de 2h hors temps de trajet. Cette séance pourra être modifiée, en l’absence d’animateurs.
Les groupes sont répartis en plusieurs niveaux (nombre de groupes adapté en fonction de la fréquentation) :
Dans chaque séance, les exercices de renforcement musculaire sont adaptés au niveau du groupe.
Inscription aux séances - Covoiturage
L'inscription aux séances se fait au moyen d'un mail et un sondage (Xoyondo) envoyés le mercredi à partir de midi pour les séances de la semaine suivante.
Dans les limites des contraintes sanitaires, un covoiturage peut être organisé au départ de la salle Bastia (voir adresse ci-dessous) pour se rendre au départ de la séance.
Une participation forfaitaire de 2 € est demandée à chaque passager, quelle que soit la distance. Cette participation est à payer directement au conducteur. Le covoiturage peut être proposé entre les adhérents dans les mêmes conditions.
Tarifs
* Les locaux de l'association sont situés : salle Henri Bastia, rue des Viollières - Chaponost (69630)
Le coût de l'adhésion, comprenant l'adhésion à l'ALSC-SL, la participation à l'activité et la licence (obligatoire) est de :
Si vous vous inscrivez en même temps dans une autre section de l'ALC-SL adhérant à l'UFOLEP (Badminton, Billard, Escalade, Natation/Aquagym), vous bénéficiez d'une remise de 30€.
Rappels de savoir vivre ensemble
Vous souhaitez en savoir plus et/ou adhérer ? Envoyez-nous un mail :
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